Sepatu lari yang tepat memiliki peranan penting saat kamu berlari. Desain sepatu lari cenderung dibuat lebih ringan tapi memiliki bantalan yang lebih berat khususnya pada bagian tumit dan jari kaki. Menggunakan sepatu lari yang tepat akan memberikan pondasi yang kuat pada seluruh tubuh kamu, dapat mengurangi terjadinya cedera dan membuat kegiatan lari kamu lebih nyaman. […]
Sepatu Lari Terbaik: Tips Memilih yang Pas Untuk Kamu Read More »
Udah pertengahan tahun 2024, tapi kamu masih males untuk mulai jogging atau lari. Setelah baca artikel ini, sudah nggak ada alasan bingung mau jogging atau lari dimana ya! Bukan tentang FOMO (fear of missing out) atau cuma ikut-ikutan trend aja, karena faktanya banyak banget tempat jogging di Surabaya yang bisa banget kamu coba. Rekomendasi terbaik
7 Rekomendasi Terbaik Tempat Jogging di Surabaya Read More »
Olahraga lari saat ini banyak sekali diminati. Selain karena olahraga yang mudah, olahraga lari tidak membutuhkan peralatan yang berat ataupun sulit, hanya perlu membutuhkan sepatu lari dan pakaian lari yang nyaman. Di zaman sekarang yang serba trendi dan digital ini, kita dapat dengan mudah menemukan lokasi olahraga lari di berbagai media sosial. Meskipun sebagian orang
5 Tips Olahraga Lari Agar Tidak Mudah Lelah Bagi Pemula Read More »
Lari merupakan olahraga yang ekonomis dan mudah untuk dilakukan. Hanya dengan kemauan untuk bergerak dan sepatu yang nyaman, kamu dapat berlari dimana saja dan kapan saja. Banyaknya manfaat lari untuk kebugaran dan kesehatan tubuh membuat makin banyak orang menyukai olahraga ini, diantaranya: 1. Meningkatkan Stamina dan Daya Tahan Tubuh Manfaat lari untuk kebugaran yang pertama
5 Manfaat Lari Untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh Read More »