5 Tempat Lari Terbaik di Jakarta Tahun 2024

Photo by Ketut Subiyanto on Pexels

Kami telah mengumpulkan beberapa rekomendasi tempat lari di Jakarta yang dapat membantu kamu mendapatkan pengalaman lari yang nyaman dan menyenangkan. Artikel ini akan memandu kamu menemukan tempat lari terbaik di Jakarta, yaitu Gelora Bung Karno, Ragunan, JIS, Monas dan Taman Menteng lengkap dengan berbagai informasi penting lainnya.

Banyak tempat lari di Jakarta yang bisa kamu kunjungi dan pilih untuk rutinitas larimu, meskipun Jakarta di kenal sebagai kota yang sibuk dan padat. Seperti kita ketahui, Jogging dan lari adalah olahraga kardio yang sangat baik untuk kesehatan jantung, paru-paru, dan otot. Olahraga ini juga dapat meningkatkan stamina dan mengurasi stress. Terlebih lagi, olahraga lari juga umunya mudah di lakukan di berbagai tempat dan kapan saja. Karena itu, Lari ataupun jogging menjadi olahraga yang di minati banyak orang, termasuk warga Jakarta. 

Berikut pilihan tempat jogging atau lari yang bisa kamu temukan di Jakarta.

Gelora Bung Karno (GBK)

Photo by gbk.id

GBK adalah ikon olahraga Indonesia yang di bangun saat Indonesia menjadi tuan rumah Asian Games IV tahun 1962. Stadion GBK memiliki trek sepanjang 920 merer untuk ring dalam dan 1,1 meter untuk ring luar.

Tidak hanya di dalam stadion, banyak orang juga memilih untuk berlari mengelilingi bagian luar stadion GBK. Kamu dapat menemukam jalur jogging di sekitar area GBK yang tentunya tidak kalah populer sebagai tempat jogging dan olahraga lainnya. Lokasi di luar ini sangat menarik karena gratis dan memiliki lintasan yang aman untuk para pecinta lari dan jogging. Karena itu, GBK menjadi salah satu tempat lari paling populer di Jakarta yang juga memiliki lintasan berstandar international.

• • Jam Operasional: Setiap hari, 05.00 – 22.00

• • HTM: 
    • • Dalam stadion – Rp 100.000/2 jam
    • • Area terbuka GBK – gratis

• • Alamat:  Jl. Pintu Satu Senayan, Gelora, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10270

Ragunan

Photo by Ragunan Zoo on Instagram

Kebun Binatang Ragunan memiliki jogging track yang diresmikan sejak November 2022 dengan panjang sekitar 1 kilometer yang bisa kamu pilih menjadi tempat lari di Jakarta yang asri dan nyaman. Oleh karena itu, kamu dapat menikmati pengalaman berlari dengan suasana yang asri dan udara yang segar dengan trek yang berada di pinggir danau dan dikelilingi pohon rindang.

Lintasan yang berada di ragunan juga dapat digunakan sebagai tempat bersepeda. Kamu dapat membawa sepeda milik pribadi dengan biaya Rp 1.000 ataupun menyewanya langsung dengan biaya Rp 10.000 – Rp 15.000 per jam. Terlebih lagi, kamu dapat langsung beristirahat setelah lari sambil menikmati suasana rumput yang asri serta pemandangan dengan pohon-pohon yang rindang di kawasan piknik yang tidak jauh dari area jogging.

• • Jam Operasional: Selasa – Minggu, 07.00 – 16.00 WIB. (Senin Tutup/Libur Satwa)

• • HTM: Tiket masuk (Dewasa) – Rp 4.000

• • Alamat: Taman Margasatwa Ragunan. Jl. Harsono RM. No. 1, Ragunan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan 12550 Indonesia

Jakarta International Stadium (JIS)

Photo by Duta Erlangga on Instagram

Stadium berstandar international yang diresmikan April 2022 ini memiliki jogging track yang berbeda dengan jogging track pada umumnya. Kamu dapat berlari diatas ketinggian 72 meter karena JIS membangun jogging track di atap stadion. Keunikan ini membuat trek di JIS menjadi salah satu tempat lari di Jakarta yang sangat populer.

Panjang lintasan jogging atau trek lari ini sekitar 950 meter. Kamu dapat melihat pemandangan sekitar sambil menikmati embusan angin saat kamu berlari di trek JIS yang meiliki pagar pengaman setinggi 1,5 meter. Maka dari itu, JIS menjadi tempat yang menarik untuk dikunjungi para pelari untuk berlatih.

• • Jam Operasional: Setiap hari, 06.00 – 21.00

• • HTM: Gratis

• • Alamat: Jakarta International Stadium. Papanggo, Kec. Tj. Priok, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta

Monumen Nasional (Monas)

Photo by Affan Fadhlan on Unsplash

Monas merupakan tempat wisata di jantung kota Jakarta yang juga bisa menjadi tempat lari pilihan kamu. Monas menjadi lokasi yang cocok untuk kamu menjalani rutinitas lari dan jogging kamu karena memiliki jalan aspal dengan panjang sekitar 5km yang mengelilingi monumen sertataman yang luas. Selain itu, Area Monas juga memiliki berbagai tanaman hijau, air mancur, dan danay yang mempercantik pemandangan kamu saat berlari di area ini.

Penjajal makanan juga banyak ditemukan disekitar area Monas. Jadi, kamu memiliki banyak opsi kuliner untuk mengisi perut kamu setelah selesai jogging. Monas juga memiliki fasilitas lain, seperti lapangan futsal, voli, dan basket yang bisa kamu gunakan tanpa biaya. Oleh karena itu, Monas bisa menjadi tempat yang lengkap untuk kamu berolahraga lari.

• • Jam Operasional: Selasa-Minggu, 06.00 – 16.00

• • HTM: Gratis

• • Alamat: Monumen Nasional. Merdeka Square, Jl. Lapangan Monas, Gambir, Kecamatan Gambir, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10110

Taman Menteng

photo by jakarta tourism

Taman ini dulu dikenal sebagai Stadion Menteng sebelum akhirnya diresmikan pada 28 April 2007. Taman Menteng yang memiliki luas kurang lebih 30 hektare ini dikenal dengan adanya bangunan rumah kaca dan taman luas di kelilingi pohon rindang. Di dalam taman ini terdapat jalur khusus yang bisa digunakan sebagai salah tempat jogging di Jakarta yang menarik. Dengan pemandangan pohon rindang, air mancur, dan tempat bermain anak, taman ini memberikan suasana yang nyaman untuk kamu berolahrag lari dan jogging.

Di samping itu, taman ini juga memiliki lapangan yang dapat digunakan untuk basket, futsal, dan olahraga lainnya. Hal menarik lain yang dapat kamu temukan adalah adanya bookhive yang merupakan kumpulan buku-buku yang pengunjung dapat baca sambil bersantai di dalam area taman. Kamu juga dapat menemukan berbagai tempat makan yang dapat kamu kunjungi setelah berolahraga karena lokasinya yang di tengah kota. Maka, Taman Menteng jadi salah satu lokasi yang bisa kamu pertimbangkan untuk olahraga larimu.

• • Jam Operasional: Setiap hari, 05.00 – 22.00

• • HTM: Gratis

• • Alamat: Jl. HOS. Cokroaminoto, RT.3/RW.5, Menteng, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10310

Jogging dan lari memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan stamina, membakar kalori, dan mengurangi stress. Kapanpun kamu memilih untuk berlari, mendapatkan lokasi yang sesuai dengan preferensi kamu akan menjadikan pengalaman olahraga kamu lebih menyenangkan. Dengan demikian, mengunjungi tempat – tempat rekomendasi yang dibangun untuk olahraga lari di padatnya kota Jakarta adalah pilihan yang tepat untuk mendapatkan kesempatan bagi siapa saja untuk berolahraga secara nyaman.

Berikut rekomendasi tempat jogging dari SweatPilot. Baca Juga: 13 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik 2024, 5 Rekomendasi Jam Tangan Lari, dan lainnya